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  <title>卓球シェーク転向日誌</title>
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  <modified>2026-03-24T08:57:45+09:00</modified>
  <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
  <tabline>卓球肩激痛から逃れる為に2021年にペン左利きからシェークに変えた団塊世代</tabline>
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    <title>3/23月曜卓球レッスン。</title>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
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    <content type="html"><![CDATA[午前中、卓球レッスン。6人で、4、5分づつ交代しながら。1回目、逆クロスラリー、フォアクロスラリー
振りをもっとコンパクトにするように。
2回目、バックハンド、下切れ打ちと順回転打ち。
3回目、横回転サーブの練習。
4回目、順回転球をフォア3本、バックへ1本を繰り返す。
右相手のネットぎわフォア前横回転を出す時の打点(ミートポイント)
は、高い位置でする事。


]]></content>
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    <title>月曜定例レッスン、</title>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
    <dc:subject>未分類</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[午前中、卓球トレーニング。本日は超コーチ。1回目、フォアハンド逆クロスラリー、順クロスラリー。
振りは出来るだけ小さくする事。
2回目、前半は、カットボールをバックへ出して貰い、それを
中陣から強打する練習。
バックハンドを引く時、腹横へ引き過ぎてはいけない。
引いたラケットがお腹のへそ横へくっつく位の所からコンパクトに
振ること。
後半は、順回転ボールをバックへ出して貰いそれを中陣から強打...]]></content>
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    <title>ピンキーで卓球知り合いのサントさん、ヨコさん御来店</title>
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    <issued>2026-03-09T16:10:00+09:00</issued>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
    <dc:subject>未分類</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[10時から卓球道場でレッスン。 1回目、フォアハンドラリー、
2回目、フォア前横回転サーブの練習 
3回目、私がサーブを出し、それを返球して貰い第3球攻撃。
 11時半で切り上げ、八田から黄金まで電車移動。 業務スーパーで、
お手拭き、フレッシュ、3gスティックシュガー買う。 
12時45分帰宅して昼食。
13時20分営業灯点灯、暖簾出し。
13時45分、卓球知り合いのサントさん、ヨコさん御...]]></content>
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    <title>月曜祝日の姚卓球道場</title>
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    <issued>2026-02-23T17:30:00+09:00</issued>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
    <dc:subject>未分類</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[今日は月曜祝日なので、道場主の小4子息をはじめとする子供たちの早朝トレーニングが見学出来ると期待していたが、中国人子息の子供たちは
今日は皆、超コーチに付き添われて愛工大の卓球部の方へ出稽古に出かけて
いるとの事で、久しぶりに道場主夫人の徐コーチの指導を受ける事が出来た。
「小4子息をはじめとする子供たち」と言っても、みな全日本クラスの実力を
持っており、強いのであります。
私は、1回目レッ...]]></content>
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    <title>ピンキーポンキー卓球会の姉妹団体が有る事を知る。</title>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
    <dc:subject>未分類</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[　私はピンキーポンキー卓球会のゲームのやり方(運営方式)に
凄く賛同していて、運営者の石〇夫妻の御尽力に、大きな敬意を
持っています。
　最近聞いた話によると、私と同じように感じている方で、もっと
お若い方がいて、その方は、御自分の居住地に近いところで、ピンキー
と同じ様な運営方式で卓球の会を運営されているとの事。
　会の名前も「ピンキーポンキー」に似たネーミングで「ポピーの会」
・主宰者は...]]></content>
  </entry>
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    <title>ピンキーポンキー卓球が以前のハイレベルに 復した。</title>
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    <issued>2026-02-19T11:21:00+09:00</issued>
    <modified>2026-02-20T23:43:20+09:00</modified>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
    <dc:subject>未分類</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[　1月23日以来しばらく振りに午前のピンキーポンキー卓球参加。隣コートでアジサイグループがしていたので、先日来て頂いた渥さんと
サブリさんに御挨拶。(サ＋ブリッジ)
　今日は、益田、及川、堀木、角などの強い人が揃い、以前のハイレベルに
復した。3か月ほど前、小さな内輪揉めがあって、暫く強い人達が姿を見せず
レベルが低下していたが、今日は強豪が殆ど出揃い、以前のハイレベルに
復したので、大変に...]]></content>
  </entry>
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    <title>中村区岩塚(烏森)の姚卓球道場レッスン料</title>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
    <dc:subject>未分類</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[シニアは、火曜日以外の平日の午前中(10時～12時)各曜日6人が定員で、月曜以外に定員の空きが有り、入塾可能。
月に4回、決められた曜日に練習。レッスン料は月謝8千円。
この他に1年ごとに年会費6千円必要。



]]></content>
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    <title>姚卓球道場主がコーチするトップおとめピンポンズ紹介</title>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
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    <content type="html"><![CDATA[]]></content>
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    <title>姚卓球道場・徐美玲コーチ</title>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
    <dc:subject>未分類</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[
主なコーチ歴：　2005年～2009年　台湾ジュニアコーチ　2010年～2019年　愛知県クラブコーチ　2021年6月より　姚卓球道場コーチ　　　　　　　名古屋市婦卓連　中村支部コー



]]></content>
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    <title>姚卓球道場ご長男全日本ホープス優勝</title>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
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    <content type="html"><![CDATA[姚卓球道場ご長男(小4)が2025全日本ホープス優勝コーチである両親に囲まれて記念撮影。後列は爺さん。





]]></content>
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    <title>赵填冰（チョウテンヒョウ）コーチ</title>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
    <dc:subject>未分類</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[中国　福建省出身　国家一級選手主な戦績：　1999年　第5回全国中学生卓球大会　　　　　　男子シングルス優勝（南方地区）　1999年　中国福建・香港・台湾・ﾏｶｵ青少年招待試合　　　　　　男子シングルス優勝　2000年　第6回全国大学生卓球選手権大会　　　　　　男子ダブルス優勝（南方地区）　主なコーチ歴：　2001年～2005年　福建省泉州市スポーツ学校コーチ　2005年～2025年　福建省...]]></content>
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    <title>姚卓球道場コーチ紹介(道場主)</title>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
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    <content type="html"><![CDATA[姚卓球道場の姚暁峰コーチ
主なコーチ歴：　2004年～2008年　台湾ジュニアコーチ　2009年～2021年5月　愛知県クラブコーチ　2021年6月より　姚卓球道場監督　　愛知工業大学外部コーチ　　Tリーグ　トップおとめピンポンズ名古屋コーチ



]]></content>
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    <title>毎週月曜午前は岩塚の卓球道場でレッスン受。</title>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
    <dc:subject>未分類</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[今年に入ってから超先生のレッスンが多くなってきた。超先生は中国福建州の泉州と言う所(大都会)から来日して間もなく、
日本語を覚えるのはこれからと言う事で、中国語日本語対照表を
見たり、身振り手振りの実地指導やスマホの音声翻訳機能を使ったりして
コミュニケーションをとっている。
未だ来日して間もないせいか、3階建ての姚・徐先生宅に同居している
との事。
１回目は、対角線逆クロスコースでフォアハ...]]></content>
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    <title>卓球仲間にご来店いただく。</title>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
    <dc:subject>未分類</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[2/14土曜の午後、卓球仲間にご来店いただく。渥さんとご友人。
渥さんは天白の学習センターで時々ご一緒で、卓球ゲームで対戦し、
少し知っている。
ご友人は、学習センターの半面で時々同時進行で卓球練習されて
いるアジサイグループの方、最近、趣味の一つとなった
卓球をされているとの事。若々しく見えて渥さんと同世代の方の様です。
私の卓球ブログを読んで頂いているようで、よくそこから、土日カフェの
...]]></content>
  </entry>
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    <title>天白生涯学習センターのピンキーで卓球</title>
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    <issued>2026-01-23T23:44:00+09:00</issued>
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    <author><name>onlyone-takkyuu</name></author>
    <dc:subject>未分類</dc:subject>
    <content type="html"><![CDATA[11時半から昼飯。11時50分過ぎ離宅。 丸の内1202乗車して、天白生涯学習センター体育館へ向かう。
12：40頃、原から市バスに乗り、原中学校西で下車した。 
帰りの市バス14時台は、20.31.33.37.42.52.53 を確認しておいた。
生涯学習センターの玄関前でお会いした角さんが、2月1日の日曜10時に
お仲間と私のスモールカフェへ来てくれるとの、嬉しいお話。 
いつも通り、楽...]]></content>
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