卓球シェーク転向日誌

10時、姚道場、

今日から中京大4年の板山コーチ、

バック側のイボ面での突っつきについて、

肘を起点に前腕を動かす。ラケット端をテーブルにぶつけても

構わない位に胸から下へ切る事。

ラケット面は立て過ぎずに斜めに寝かせて、球の真下を切る事。

10年前の歴史マイスター以来久し振りに天白生涯学習センターを利用。

　私の健康法として週に2回卓球の基礎練習をしているが、本来の

ゲームの練習もしたいので、卓球仲間が通っている卓球グループを

紹介してもらい、木曜の午前中天白生涯学習センターでの卓球会に

初参加した。

　少々遠いが、地下鉄桜通線で新瑞橋へ行き(約20分)、そこからは

20分に1本の市バスで約15分で最寄りバス停へ着く。

　全部がダブルスゲームでパートナーを変えながら、次々と試合を

こなしていくと言うシステムで、充分に楽しめる。

月謝袋が用意してあったので、8千納める。

コーチは水曜と同じ馬女史。

前陣のバックハンドと中陣のバックハンドの練習

中陣のバックハンドでは、ミートの瞬間に最高のスピードで

ラケットを勢いよく強く振る事。

前傾姿勢を保って振る事、身体をつんのめさせない様に。

0937岩塚駅着、0949道場入り、

カンさん、稲岡さん、 ケアマネ、仕事の合間を縫って練習している。南区鶴里から。

上体と言うより、腕だけで大きく振り過ぎているとの注意受。

馬克コーチ、シンガポール、日立化成、電装静岡、瀋陽出身、

来月からは、毎週月曜にレッスンを受ける旨お知らせする。

12時終了、カンさん、中スポセン近くに住んでいる。 大須、伏見から車で来ている。

12時過ぎ、調査士より受電、明日測量する旨、

センター908乗り、924岩塚着。9時半道場着。

私を入れて4人、密度の濃い良い練習が出来た。

ここの練習方式が分かった。グッタリと疲れた。

バックラリーについて、バックスィングから前方へ、振る時、

前腕を回転させる事。これを常に意識する事。

あとは兎に角数多く振って、自分の感触を掴む事。

体力的にかなり疲れて14時過ぎから18時迄昼寝。

昨日落札した石油ストーブの代金支払い手続きを完了させる。